Warga Simo Magersari Senam Lansia Vitalage Movement Semangat “Bergoyang”
Surabaya– Para ibu-ibu terlihat sangat semangat saat melakukan rutinitas sebulan sekali dalam gerak Senam Lansia Vitalage Movement yang digelar Warga Simo Magersari dibalai RW 06 Surabaya, Sabtu pagi 24 Mei 2025 sekira pukul 06.00 wib “bergoyang” bersama mengikuti irama. Tak hanya itu, Mereka bergoyang mengikuti lagu program senam lansia.
Diharapkan, Kegiatan ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan kualitas hidup para lansia. Senam Lansia Vitalage Movement ini berkolaborasi dengan CV. ALAM SEJATI dan GERITAS yang keduanya di Ketuai oleh ZAIDAN NUVE A.
Menurut DR. Anaita K, S.H., M.Kn selaku ketua Senam Lansia Vitalage Movement dan juga selaku dari Bu RW 06, Rangkaian kegiatan diawali dengan pembacaan doa, kemudian dilanjutkan dengan senam lansia dan diakhiri dengan foto bersama.
Dikatakan DR. Anaita K, S.H., M.Kn, menjadi lanjut usia (lansia) merupakan salah satu fase hidup yang akan dialami oleh setiap manusia, dan tidak bisa dihindari. Meski demikian, lansia harus tetap berolah raga untuk menjaga kondisi tubuh supaya tetap sehat meskipun usia menua.
“Selama ini Bina Keluarga Lansia (BKL) Senam Lansia Vitalage Movement melaksanakan pengecekan kesehatan, pemberian obat dan penimbangan lansia saja, maka agar lansia lebih sehat dan tetap terjaga baik kondisi secara mental dan fisik maka diadakan senam lansia ini,” ungkapnya ke haraianradarcom.
Ia mengaskan bukan saatnya lansia berdiam diri terus di rumah, supaya badan juga lebih sehat dan segar, agar merasa muda kembali.
“Mari kita wujudkan lansia sehat, kuat, aktif, produktif dan mandiri,” ujarnya
Bukan hanya kegiatan senam lansia saja. Namun diakhir ibu-ibu juga mendapatkan doorprice, Ia juga menghimbau agar kaum lansia untuk tetap menjaga kesehatan. Yakni Cek kesehatan berkala, rajin berolah raga, dan istirahat yang cukup.
“Hendaknya pola hidup sehat diterapkan secara seimbang, untuk meningkatkan kualitas hidup kaum lansia” katanya
Kegiatan yang diikuti ibu-ibu lansia ini berjalan dengan lancar dan terlihat antusias masyarakat yang berbondong-bondong datang untuk mengikuti dan melihat kegiatan tersebut.
Secara terpisah, CV. ALAM SEJATI dan GERITAS yang keduanya di Ketuai oleh ZAIDAN NUVE A dan juga sebagai ketua karang taruna berkata, acara ini juga di hadiri oleh karang taruna RW 06, pada senam lansia bahwasannya karang taruna sudah terbentuk dari tanggal 16 Mei 2025.
“Apalagi hanya nunggu hitungan beberapa bulan lagi kita menyambut hari kemerdekaan, karang taruna RW 06, ingin mengadakan lomba untuk lansia,” katanya.
Perihal lomba 17 agustus an, ketua karang taruna ingin berkolaborasi dengan berbagai elemen di daerah sekitarnya, terlebih lagi ia mengucapkan di 17 agustus akan ada banyak lomba dan sekaligus beberapa program karang taruna.
“Setelah senam para lansia istirahat di barengi makan minum dari Bu RW 06, kemudian arisan, lalu mengadakan games seru-seruan yaitu gamesnya para peserta lansia dan karang taruna mengambil amplop yang berisikan uang, yang sebelumnya amplop ini sudah di kocok, para peserta mengambil amlopnya maka akan di gilir kembali agar tidak ada nya kecurangan sambil diputarkan lagu sampai habis, maka amplop tersebut menjadi milik peserta, lalu diakhiri sesi foto bersama,” imbuhnya.
